事務処理をしてお弁当を食べました

左人差指の関節痛はだいぶ良くなってきましたが、まだクライミングができる状態ではありません

幸子さんが出勤してから、溜まっていた都岳連関連の事務処理をしました

過去の似たような書類をコピーして変更点だけを修正するのですが、これが曲者なのです

注意してチェックしているのですが修正漏れが発生してしまいます

これらの書類は実は三日前に着手していて、毎日チェックしているのですが、毎回のように修正漏れが発見され、いやになりそうです

三回目のチェックが終わってから、次の書類の作成です

これは今週末のレスキュー資格認定実技2の参加者25人分の国内旅行傷害保険書類です

11時過ぎにようやく完成して、都岳連事務局へ送信することができました

それから郵便局へ向かいました　土曜日のレスキュー資格認定実技1で忘れ物をした方がいらっしゃいました　ギア類であれば実技2で渡せばよいのですが、忘れ物は「マニュアル」でした　マニュアルが手元にないと相当困るはずなので、ユーパックで送りました

やれやれというか、一段落です

孫の2歳誕生日パーティー

2歳の孫娘の誕生日会

本日、2週間遅れとなりましたが印西クラックで行いました

孫娘の成長著しいものをしみじみと感じました

「パピー！」と叫びながら駆け寄って私の目の前で立ち止まり、私をじっと見つめてにっこりと笑う

お弁当とトップ靴店の山靴

ミラノ・コルティナのオリンピックも最終盤をむかえ、フィギュアのエキジビションのLIVEが放映されていました

起床して朝食の準備を始めましたが、久しぶりにトマトたっぷりのサラダを食べたくなり、24時間営業のスーパーマーケットを往復しました

キャベツ千切り、人参、ワカメ、キュウリ、トマトを2個の900㎖の耐熱ガラスボウルに入れました　このサラダを食べただけでお腹一杯になってしまいました

朝食後はさっそく昼食用のお弁当作りです

かなり手間をかけたお弁当が完成！

13時過ぎに「おなかへった～」と幸子さんが言うのでお弁当を持って出発

どこで食べようか？と思案しましたが幸子さんが「染井野の七井戸公園はどう？」というので向かいました

幸子さんが半袖で車に乗り込むほどの陽気です

レスキュー資格認定講習 実技1

都岳連では2025年度新規事業としてレスキュー資格認定制度を創設しました

プロガイド養成委員会の中に「レスキュー資格審査部会」を設置し準備を進めてきました

フォーカス対象は現場の登山者によるセルフレスキューです

手持ちの装備だけで課題を解決していくことになりますので、要求される技術レベルは高いものになります

本日いよいよ実技講習が始まりました　オリジナル90ページのセルフレスキューマニュアルを用意した上で2回の机上講習を実施していますので、事前に予習しておくことをお願いしていました

無料講習会そしてフキノトウ

ミラノ・コルティナオリンピックでは「りくりゅうペア」の金メダルで湧いています

毎月実施しているクライミング無料講習会

本日、印西クラックで行いました

いつもの通り自家製のお弁当を作り、印西クラックには10時に入りました

講習会は11時スタート

いつもの通りフィギュアエイト・フォロースルーの復習から始めました

三日前の印西市立体育館大前傾壁の利用認定会の審査では認定会受講者のほとんどがまともなフィギュアエイト・フォロースルーができませんでした

ここでいうまともなフィギュアエイト・フォロースルーとはJMSCA公認スポーツクライミングコーチ養成講習会専門科目テキストP61～62で解説されているものを指します

嬉しかったのは参加者の一人が初めてトップアウトしたことです

本人も嬉しかったでしょう

選挙投票を楽しい一日に変える方法

先週衆議院議員選挙があったばかりだというのに今週は市議会議員補欠選挙だということになりました

先週の衆院選ですら千葉9区の投票率は51.77%でしたから市議会議員補欠選挙ともなれば天文学的低さの投票率になることでしょう

山登りで鍛えられた「つらいことを楽しさに変える天才」である私なので、選挙の投票を楽しい出来事にすることなどお安い御用です

バレンタインデーに岩崎から野菜をもらう

この土日は私の本業でもある都岳連ガイド養成実技3が八ヶ岳で実施されていますが、2週間にも及ぶ風邪で体調が十分ではないので、委員会メンバーにお任せすることにしました

とはいえ風邪はだいぶ良くなって、登山のような体に高い負荷をかけるような激しい運動はまだ無理ですが、日常生活には支障を感じない程度に快復しました

今日は印西市立体育館大前傾壁の利用資格認定会が夜にあるのですが、どうやらこれには審査員として参加できそうです

私が作成したVBAのアプリケーションで審査の集計をしていることもありますので、幸子さんに加えて私も参加可能だという連絡を岩崎に入れました

日産マーチにスタッドレスタイヤ

長年お世話になっているアウトランダー号の調子が芳しくありません

とはいっても今週末に都岳連ガイド養成で八ヶ岳へ行く必要があり、急遽ピンチヒッターとして幸子さんが通勤に使っている日産マーチを使うことになりました

日産マーチは普段使いなのでスタッドレスタイヤを用意していませんでしたのでホイール込みで発注し、タイヤ交換専門業者に依頼していました

購入額は53,160でした　タイヤ交換作業の支払いが4,400でしたから総額57,560

さて、私の体調ですが激しい咳き込みはおさまりましたが、不調状態が続いています

午前中にタイヤ交換をするのが精いっぱいという感じでした

そんな状態なので朝食を作ることも出ませんでしたので幸子さんが用意してくれました

翳りゆく部屋

左人差指の関節の腫れと風邪にまだ苦しめられています

今週末には都岳連ガイド養成実技3がアイスクライミング審査を目的として八ヶ岳で実施予定です

とても参加できるような状態ではありません

プロガイド養成委員会のメンバーにすべてをゆだねることにしてお願いしました

風邪に関しては十分な睡眠で免疫力を回復させるほかありませんが、左指の関節の腫れは本来なら整形外科へ行くべきなんでしょうが、「クライミングなどもってのほか」と言われるのがオチでしょう

世間では冬季オリンピック真っ盛りです

JMSCA全国理事長会議 衆院選投票

昨日から降り始めた雪は夜通し降り続いて、久しぶりの雪景色となった朝をむかえました

左人差指の関節の腫れは続き、おまけに風邪をひいてしまってとても体調がよくありません

今日は衆議院議員選挙投票日で、JMSCA全国理事長会議があります

全国理事長会議はオンライン参加も可能だったのですが対面形式を選択していました

土壇場でオンライン参加へ切り替える誘惑にかられましたが、廣川さんや望月さんの顔が浮かびました

これほどの雪となるとダイヤを気にするよりも、やってきた電車に任せるほかありません

そのおかげか、あっけないほど順調に東京駅まで達し、雪の降りしきる信濃町に降り立つことができました

私が「日本山岳協会」の指導常任委員やクライミング常任委員を務めていた1990年前後は岸記念体育館に事務所がありました

指関節の腫れ、風邪の具合、衆院選

風邪の具合はだいぶ良くなりましたが、まだまだです

左指の関節の腫れは人差指の範囲にまで収束しました

指の痛みで眠れないということは無くなりましたが、クライミングの再開はとても無理です

今日は19時から印西市立体育館大前傾壁の練習会が予定されていますので、幸子さんは朝から張り切っています

さて、世間では衆議院選挙戦の真っ最中です

SNSで政治の話はしない方針ですが、時代の証言として2026年春時点で私がどのような心持なのかを書きとめておきたいと思います

指の痛みに風邪の症状

五日前の先週木曜日の段階で左手人差指の第二関節に鈍い痛みがあって印西市立体育館大前傾壁でも無理をしない程度に登っていたのですが、だんだん痛みが激しくなってきました

土曜日の関東岳連総会終了後は22時半に部屋に戻ってベッドに横になりましたが、指の痛みで眠れません

日曜日はボルダリングジャパンカップが駒沢で開催されているので廣川さんに誘われていました

ところが指の痛みは激しくそれどころではありません

廣川さんに高崎駅まで送ってもらい自宅にたどり着いて、そのままソファーに倒れ込みました

ロキソニンテープを貼って寝込んでいましたが夜中の痛みは激しくてほとんど眠れませんでした

翌月曜日になってロキソニンテープのおかげでしょうかキーボードを打てる程度にはなりましたが、今度は喉の痛みです　どうやら風邪をひいたようです

もう最低です

翌火曜日つまり今日ですが午後から孫娘と遊ぶ約束をしていましたが、孫に風邪をうつす可能性があるので断念

現在でも咳き込んでおります

そうした中で、昨年11月に注文していた本が届きました

関東地区山岳連盟総会

この土日は、関東岳連総会があって廣川さんと群馬県高崎市に行っておりました

スポーツクライミングの普及にせよ、安全登山の啓蒙・普及にせよ、自然保護にせよ個人で対応するには限界があります

そんな裏方として環境整備を行っているのが中央競技団体「日本山岳・スポーツクライミング協会」JMSCAです

JMSCAは47都道府県の山岳・SC連盟で構成されており、地方ごとにブロック化されています

関東地区は山梨、群馬、栃木、茨城、埼玉、千葉、神奈川、東京の8都県です

本年度の主管は「群馬県山岳スポーツクライミング連盟」でした

群馬岳連にお世話になった方は少なくないと思います

私が2015年6月にAGSJとしての一ノ倉沢ルート整備中に加重したハーケンが折れて右足首を激しく骨折した時に出合まで車を用意してくれたのが沼田山岳会の長田さんたちでした

13時から始まった総会では各都県ごとに悩みは尽きないというのは都岳連と同じです

20時頃から懇親会がありました

仕事を終えて集まった熱い人々

今日もワンテンでトップアウトだった幸子さん

印西市立体育館大前傾壁

今日の練習会は19時から21時までの予定です

わざわざ遅い時刻の19時スタートとしているのは、仕事をもって働いているメンバーがほとんどだからです　幸子さんも同様です

夕食の準備を整えながら幸子さんの帰宅を待ちました

いつもなら16時半頃に帰宅するのですが、今日は15時頃に幸子さんが帰宅しました　疲れているのでしょうソファーに横になってしまいました

2時間ほど休んで回復したようで、17時に夕食を摂って18時少し前に自宅を出ました

印西市立体育館メインアリーナへ入るといつもの通り、岩崎がいて幸子さんと私の三人でセットアップをしました

その後、ほかの4人もやってきました　職場から直接来たメンバーもいます

会社員現役時代、毎日仕事を終えてから錦糸町Tウォールで無我夢中で登っていた頃の私を思い出します

本当にお疲れ様

乾燥でホールドが滑るほど

今日も午前中からいつものメンバーでいつものクライミングでした

乾燥しているせいだと思いますがホールドが滑ります

いやいや、私が老人になって皮膚の乾燥が進行しているせいかもしれませんけど・・・

今日はスタート時点から爆笑でした

印西市役所スポーツ振興課の職員もつられて爆笑していました

理由は秘密です

参加者はシンメイさん、目次さん、Tさん、私の4名

独標登高会ＯＢの山口さんがいないのはちょっぴりさみしい感じがします

目次さんから「ビレイしますよ」と言われるのですがあまりにも寒くてインシュレーションパーカーを脱ぐのに勇気がいります

シンメイさんはダウンジャケットを着たままで登っていました

千葉岳連OB会への感謝を込めて

恒例の千葉岳連OB会が開催されました

千葉岳連OB会は94歳を越える大先輩から古希を迎える最年少の私というメンバーで構成されています

年寄の会合ですが、私にとってはとても感謝すべき会合です

千葉県におけるフリークライミングの爆発的普及が進んだのは今日集まってくれた方々と鬼籍に入られた方々のバックアップなくしてありえなかったからです

1960年代から1970年代にかけて千葉岳連の山岳会のクライミングは非常に活発でした

と同時に悲惨な事故もいくつかあって岳友の屍を乗り越えて1980年代は市川山岳会のミニヤコンガはあったにせよ比較的平穏な時期をむかえていました

そんな中で、私が1989年に千葉岳連にフリークライミング競技会を導入しようとしたときの千葉岳連中心メンバーの反応を想像していただきたいと思います

ビレイディバイスのCE規格・SC審判員更新研修・寒さ・大相撲

昔はワールドカップが開催できる高さ12m以上、ルート長15ｍ以上という屋内ウォールは国内に印西市立体育館大前傾壁だけでした

そのためワールドカップやジャパンカップなどが印西で頻繁に開催されていました

そんな関係で審判員の資格を取得したのですが、毎年更新研修があります

更新研修は1日だけの座学で場合によってはオンラインでも受講ができるため大きな負担にはなりません

その審判員更新研修が幕張総合高校でありました

歴史の浅いスポーツクライミングはまだまだ揺籃期なのでルールの変更点を中心にして講習が構成されています

私がぼーっとしていたのが原因ですが、使用できるビレイディバイスは手動式という理解はあったのですが、CE規格のEN15151-2と指定されていたことに今日気が付きました

なさけなや

今日の更新研修は車での来場は禁止という案内でしたので電車に乗りました

四街道駅まで幸子さんに送ってもらい7時53分の普通電車に乗車　幕張で下車して会場まで1.9kmを歩きました　寒いと言ったらありません

痛みもひいてクライミングできるようになりました

一昨日の西印旛沼一周のトレーニングで右足首を痛め、その日の印西市立体育館大前傾壁では掻き込みすらできませんでした

昨日も激しい痛みに歩くことはまったくできず、トイレに行くにも松葉づえを二本使うほどでした

そして今日

松葉杖なしで室内を移動することができるようになりましたので台所に立って料理を再開することができました

夕方には岩崎や目次さんと印西市役所主催のクライミング教室のサポート

それにしても寒い

明日はスポーツクライミング審判員更新研修があって会場は幕張総合高校です　幕総の冬は厳寒というのは有名な話ですが、「更新研修は教室の中で実施するから大丈夫」と目次さんが慰めてくれました

少し負荷が高すぎたようです

クライミングで私自身が大怪我をしたことはたびたびですが、幸いにも同行者にけがをさせたことはありません　常に私がリーダーだというのが要因の一つかもしれません

そんな私が退院後にリハビリで利用しているのが西印旛沼一周のウォーキングです

今日は夕方、幸子さんと印西市立体育館大前傾壁の予定が入っています

夕方になるまでの空き時間で印旛沼一周ウォーキングを思いつきました

つまり久しぶりにいってみるか・・・と

朝食にスパゲッティナポリタンを食べて途中で食べるための弁当を作り、10時過ぎに自宅を出発しました

舟戸大橋のたもとにある「河童公園」の駐車場に車を停めて歩き始めました

歩行距離は15.1km　所要時間は3時間14分27秒　平均速度は4.7km/h

心地良い疲労感に満足して帰宅しました

幸子さんが帰宅するまで少し時間があるので大相撲中継を観ながらソファーに寝転がっていました

その頃から右足のくるぶしに激しい痛みを感じるようになりました

簡単な夕食を済ませて印西市立体育館大前傾壁へ向かおうと玄関でスニーカーを履こうとしたのですが痛みで一苦労です

右足のくるぶしは三回骨折しています

1回目1981年谷川岳一ノ倉沢烏帽子奥壁ダイレクト

2回目2015年谷川岳一ノ倉沢衝立岩雲稜第二ルート

3回目2023年ヨセミテエルキャピタン

さすがにこれだけ痛めつけられた右足首ですからもう少し大切に扱う必要があったのでしょう

クライミング講習会と醤油談義

毎月第三火曜日に開催している「無料クライミング講習会」

今日の講習テーマは「総覧：ロープの結び方20種」「トップロープのビレイの復習」「ダイヤゴナルムーブの復習」

本講習会は毎回フィギュアエイト・フォロースルーによるハーネス接続の復習からスタートします

最後のクライミングムーブ講習が終わる頃には参加者の前腕は昇天しておりました

深い満足感だったでしょう

参加者の皆さんが休憩の御茶うけを持ってきてくれます

今日はMさんが「銚子電鉄のぬれ煎餅」を持ってきてくれました

そんな中で醤油が話題になりました

君の瞳は1万ボルト

私は天然の極致の幸子さんと一緒にいるだけで爆笑の連続で楽しくて仕方がないけれど、それを上回る破壊力を持っているのが孫です

南フランスの地中海に面した街に暮らす二人には毎日のように思いを寄せています

4歳の孫娘に似合う曲があります　今から48年前の大ヒット曲

資生堂のキャンペーンに使われた「君の瞳は1万ボルト」です

歌詞の中にミストレルという言葉があって調べてみるとミストラルのことで南フランス地中海に面した土地に吹く春の季節風のことだと言います

まさに孫たちが暮らすプロバンスの春の季節風だと知りました

わたくし的には、ミストラルというのは柴田朋広さんがかつて経営していたクライミングジムと言うことですが・・・

里山ハイクしてからクライミングを投げうって孫と遊ぶ

6時に起床して、幸子さんに里山ハイクとクライミングを提案すると二つ返事でOKをいただいた　昨夜のうちに用意していたお弁当を電子レンジで温めて車に乗り込みました

出発したのは6時45分でした

運転を交替しながら朝食のお弁当を食べ、若草大橋を経由して小町山を目指しました

小町の里に到着したのは8時20分　支度を整えて歩き始めたのは8時40分

手袋をしている指先が冷えるほど気温は低いのですが風がないので陽だまりハイクには最適な気象条件です

いつもの通り鬼越山から小町山へ縦走して「おかめ岩」経由で下山しました

小町の館へ帰り着いたのは12時少し前

今日はお弁当をもう一つ用意していましたので、車の中で食べました

食べ終わってLineをチェックしていた幸子さんが

「あっちゃんから孫と遊ぶ誘いが来ているよ」とのこと

北八ッ彷徨の改訂版の発行を知った「都岳連新春の集い」

今日は都岳連の「新春の集い」でした

いわゆる賀詞交歓会で登山業界の主要メンバーが揃うので、都岳連事務局としてもかなりのエネルギーを費やして開催しています

催しは二部構成となっています

14時から15時までは「参与会」、16時から18時までが「新春の集い」です

参与会で2025年度報告と2026年計画の発表を担当している私ですが、発表資料を事務局へ送ることができたのは、なんと11時でした　事務局長はさぞや気をもんだことでしょう

「スポーツクライミング」の都岳連チームが国スポ（前国体）で天皇杯、皇后杯のW受賞を二連覇するなど盛り上がりを見せています

今年も選手を招待していました

高校生、中学生の可愛らしい少年少女を囲んで楽しいひと時を過ごすことができました

山手線不通という交通機関大混乱のさなかに都岳連事務所へ

山手線が通勤時間を含めて長時間に渡って不通というのは、珍しいことです

今日は午前中から都岳連事務所へ入る予定でしたからとても心配しました

幸いにも総武線快速と中央線は影響を受けていなかったようで問題なく神田駅までたどり着くことができました

本当はお弁当を作っていきたかったのですが、このような状況だったので断念し神田駅前の小諸そばでかき揚げそばを食べて11時に都岳連事務所へ入ることができました

都岳連主催の行事としては年間として最大規模の一つとなる「新春の集い」を明日にひかえて事務局は大忙しでした

岩崎、森川兄いなどと大前傾壁

2026年になって岩崎と登るのは本日が初めてです

都岳連関連の宿題が山積みなので遊びほうけているわけにはいかない状況だというのは理解しているつもりです

廣川さんや事務局からたびたび電話がかかってきます

しかしながら「わかっちゃいるけどやめられない」というクレイジーキャッツ植木等のスーダラ節のような気分なのです

印西市立体育館大前傾壁とロープ操作検証

寒暖の乱高下が激しい数日が続いています

今日が寒いのか暖かいのか良くわかりませんが、10時半に印西市立体育館の駐車場に到着しました

とぼとぼと体育館玄関へと歩いていると後ろからＮさんが追いついてきて「こんにちわ」

それに対する私の返事は「寒い～」

笑いながら体育館に入場しました

独標登高会ＯＢの山口さんやＣＦＡの目次さんといつもの通りクライミングスタート

レストしている間にロープの写真を撮影しました

都岳連では「レスキュー資格認定制度」を開始しますが、その為のマニュアル用写真です

明日の夜も印西市立体育館が予定されているので再会を約束して別れました

昼食用のお弁当を用意していたので印西クラックに立ち寄りました

なぜなら印西クラックには電子レンジを用意しているからです

お弁当をレンチンして食べました

ホカホカのお弁当にあったかいお味噌汁に大満足でした

孫娘と佐倉城址公園で

長女家族は1歳10カ月の孫娘が佐倉城址公園で遊ぶ動画を良く送ってくれます

佐倉城址公園にこんなところがあったのかな？と思うほど素敵な動画です

それで、長女から佐倉城址公園でお弁当を食べて遊ぼう！という提案がありました

願ってもない提案です

午後から幸子さんと印西クライミングの予定でしたが即中止です

素直ガイドも三連休のガイド山行を中止にしたので、一緒に行こうということになりました

お弁当は私が作りたいという気持ちもありましたが、長女が"佐倉新町の「おかやま食堂」"のお弁当を用意したいと言います

城下町佐倉を象徴するような街道のクランクにある「おかやま食堂」は元々がお肉屋さんだったということで“とんかつ”の名店とされているようです

レストランで提供されるような料理を作って私たち家族に振る舞ってくれるほど料理に詳しい長女が選んだお店のお弁当なら間違いないでしょう

大寒波前の一日

三連休を前にして大寒波が日本列島に襲来し特に日曜日には上空700hPaで氷点下24度近くにまで達すると気象情報が告げています

ガイド山行でもクライアントへのケアが十分でないと凍傷を負わせるリスクが高い気象条件です

私は三連休の中日である日曜日にカトリック西千葉教会でのボランティア活動があるので、ガイドの仕事は入れていません　ということで三連休の初日は幸子さんと低山ハイクをして帰宅途中で印西でクライミングという天国のような一日を過ごせそうです

4時40分に起床して弁当を作り、5時11分に出発しました

小町の館に到着したのは6時45分という早い時刻でしたから駐車場も空いています

いつもなら幸子さんと運転を交替しながらお弁当を食べるのですが、今日は小町の館に到着してからゆっくりと食べることにしました

保温バッグに入れていたお弁当はまだ温かくお味噌汁も用意することができたのでとても幸せな朝食となりました

2026年の大前傾壁がスタート

印西市立体育館大前傾壁は2026年については本日から供用開始でした

2025年の供用最終日は12月27日でしたから、その間九日間もあったわけです

私の場合は印西クラックという存在がありますので、一日おきにクライミングをすることができましたが、やはり15ｍの大前傾壁の魅力には勝てません

大前傾壁依存症の病状は悪化するばかりで、禁断症状も顕著になってきました

気温の低い冬にみられる風景

昨夜のうちから幸子さんと低山ハイクに行こう！と準備していました

4時50分頃に素直ガイドが玄関を出る音がしました　日大山岳部のヘッドコーチとして現役部員に谷川岳で雪上技術を講習するようです

まもなく私も起きて準備を整えて出発　4時半に炊き上がるように炊飯器をセットしていましたので炊き立てのホカホカご飯で弁当を作ることができました

車のフロントガラスはバリバリに凍り付いていました

5時58分若草大橋　料金徴収は6時からなので無料で通過し幸子さんと運転を交替しながらホカホカのお弁当を食べました

7時12分に歩き始めましたので、ほかにハイカーはいません　前半は快晴でしたがやがて雲に覆われる空模様になりました　日陰には数日前の雪が残っています

昨日とは打って変わって風がないのが救いでした