2026年6月6日土曜日

ぎっくり腰・・・天罰ですね


幸子さんと一緒に風邪が長引いています
それでも1本くらいなら登ってもいいのではないか?などとスケベ根性丸出しで午後から印西クラックへ行きました

幸子さんを拝み倒してビレイしてもらいました
フルパワーが要求される前傾壁のカチをホールドできません
2トライしたんですがダメでした
2トライした後、ギアの後片付けをしているとギックリ腰になってしまいました
ソファーに寝転がって安静にするしかありません
もう少しおとなしくしていましょう


いつもなら手作り弁当持参なんですが、今日はスーパーマーケットで購入したお弁当

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