コロナ感染症を経て・・・

毎晩、焼酎に柚を加えてソーダで割って食道から胃の中まで入念なアルコール消毒を続けてきたというのにコロナに感染してしまいました

闘病すること九日を経て今日、幸子さんと印西クラックでクライミングを再開

幸子さんの調子が良いようです　「コロナで体重が2kg減少したからかも」と言っています

私も痛めていた右中指の腱が完治した感触がありました

この土日には都岳連ガイド養成8期の実技3が八ヶ岳で実施されましたが私を除く講師四名にお任せいたしました　素直ガイドも日大山岳部創立100周年の式典で不参加でした

コロナは他人への感染リスクの強い時期は過ぎたようですが、体調としてはあまりよくありません

特に午前中はぐったりした状態でした

とてもクライミングは無理かもしれないと感じていましたが夕方になって体が楽になり、幸子さんの帰宅を待って印西クラックへと向かいました

食欲がないので食べなくても大丈夫なのですが、薬を飲むために三食必要です

今日の昼食は簡単に済ませるために

「都一中華そば」と「ヒガシマルラーメンスープ」

「都一中華そば」はナリタヤ　「ヒガシマルラーメンスープ」はAEONで売っています