クライミングで私自身が大怪我をしたことはたびたびですが、幸いにも同行者にけがをさせたことはありません 常に私がリーダーだというのが要因の一つかもしれません
そんな私が退院後にリハビリで利用しているのが西印旛沼一周のウォーキングです
今日は夕方、幸子さんと印西市立体育館大前傾壁の予定が入っています
夕方になるまでの空き時間で印旛沼一周ウォーキングを思いつきました
つまり久しぶりにいってみるか・・・と
朝食にスパゲッティナポリタンを食べて途中で食べるための弁当を作り、10時過ぎに自宅を出発しました
舟戸大橋のたもとにある「河童公園」の駐車場に車を停めて歩き始めました
歩行距離は15.1km 所要時間は3時間14分27秒 平均速度は4.7km/h
心地良い疲労感に満足して帰宅しました
幸子さんが帰宅するまで少し時間があるので大相撲中継を観ながらソファーに寝転がっていました
その頃から右足のくるぶしに激しい痛みを感じるようになりました
簡単な夕食を済ませて印西市立体育館大前傾壁へ向かおうと玄関でスニーカーを履こうとしたのですが痛みで一苦労です
右足のくるぶしは三回骨折しています
1回目1981年谷川岳一ノ倉沢烏帽子奥壁ダイレクト
2回目2015年谷川岳一ノ倉沢衝立岩雲稜第二ルート
3回目2023年ヨセミテエルキャピタン
さすがにこれだけ痛めつけられた右足首ですからもう少し大切に扱う必要があったのでしょう
印西市立体育館大前傾壁に到着してウォームアップのルートで右足でのかき込みができません ロワーダウンして、その後はビレイヤーで過ごしました
湖面に白波が立つほどの強い風でした
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