ＥＮＳＡ研修を控えて・・・

来週はＥＮＳＡ（フランス国立スキー登山学校）研修

城山の富士屋旅館で酒をのみながらＥＮＳＡ研修の様子を大西さんにうかがった

朝早くからゲレンデがクローズされるまでびっしりと行われ、宿泊施設にもどってからも夜遅くまで座学が行われるという
しかも悪天候は「むしろ最高の研修環境」と位置づけられるというから相当ハードだということがうかがわれる

そのＥＮＳＡ教官はすでに来日しているらしく三苫さんが相手をしているらしい

昨日のＡＧＳ-Ｊのフェイスブックで教官ブルーノ氏が北海道層雲峡を訪れリトルプリンセスＭ9をオンサイトしたと三苫さんが報告していた

前回来日の際も城ヶ崎海岸のシーサイドで5.12をオンサイトしていたようだ

ＡＧＳ-Ｊフェイスブック

城山ガイド研修

マッサンを観る大西さんと福原さん

マッサンが終わるまでは岩場には行きません

有給休暇をとって水曜日・木曜日と城山へいってきた
両日共にほぼ快晴だったが初日の水曜日は午前中は前日の悪天が残って終日風が強く、クライミングムーブが風によって影響を受けるほどだった
研修の教官は福原さんがつとめ大西さん、大竹さん、そして私の合計４名が参加した

３月第二週の錦糸町の夜

仕事がたて込んでしんどい一日だったが、いつもの通り６時１０分に錦糸町のジムへ入ることが出来た

更衣室へ入ると島田教授が着替えの最中だった

私も大急ぎで着替えを済ませリード壁の前に行った

明日、明後日と有給休暇を取得して伊豆の城山へ行く予定だ

だから明日は朝５時には自宅を出発したい

リカルド・カシン 週末の四方山話

先週末の土曜日はアイスクライミングの追加研修＆審査でみなかみ町を訪れ、終日に渡ってＡＧＳ-Ｊ副会長の森鐵彌さんとご一緒する機会を得たことは先に書いた
氷瀑で森さんと交わされる会話はあくまでもガイド養成学校の教官と生徒というものだったが、スケジュールが終わって、新幹線の上毛高原駅へ送ってもらう時に車の中でしばらく話をすることができた

私は助手席から１９７０年代のクライミングシーンの話題を持ちかけた
ＲＣＣ-ⅡとＡＧＳ-Ｊさらにモンブランイタリア側における鴫満則さんの話題　そして今日はアイスクライミングの審査だったから、ヴァルター・セキネルのピオレトラクションに話は及んだ

狭き門 契約ロッカー

ジムでのクライミング頻度が週6日になったとしてもボルダリングの範囲内であれば、さほど必要性を感じないかもしれないが、リードクライミングとなると話は異なる

満員の総武快速をシングルロープとハーネスが入ったザックを担いで通勤する59歳の男

他の乗客への迷惑はいかばかりのものだったろうか

そう必要なのは契約ロッカーだ

肩甲骨の内側の痛みで3日ほど休んで訪れた雨の錦糸町

ジム定休日の月曜日は職場のＭ君と酒を飲んで、その翌朝のことである
左側の肩甲骨の内側に痛みがあった
起床したときにはやや痛い程度だったが、通勤を経て職場にたどり着き、仕事をしているうちに痛みは次第に強くなった
全般的に痛いのではなく、ある特定の角度だけに激痛が走る
椅子から立ち上がるのも容易ではなく苦労する
その仕草が職場のメンバーの笑いを誘って自虐的な悦楽すら感じるほどだ

湯島天神の梅を愛でた2月第四週のジム定休日

東京の最高気温は19度に達したという
昼休みに同僚の千葉さんと湯島天神の梅を観に行った
ヒートアイランド現象で都心の梅は開花しつつあるけれど筑波の梅はどうだろうか？
などと思う

今日は錦糸町の定休日だ

春の暖かい日差しにあたためられ背中の筋肉疲労が幾分解消できたように感じられた一日だった

小雨模様の日曜日 錦糸町リード壁の前で待つ

今日は10時半に錦糸町のジムに入った
ボルダー壁やトップロープ壁は混雑しているがリード壁の前に常連の姿はなかった
ビレイをお願いできるメンバーは20名近くいるが、その誰もがいない
そのうち来るだろうと待ったが12時を過ぎても来ない

Let's go climbing! 59歳の誕生日をクライミングジムで過ごすという人生

昨夜は風邪に罹患したかもしれないと心配した

いったん風邪にかかると高熱と扁桃腺の腫れで一週間は棒に振るのが私の常で、風邪の予兆にはきわめて敏感なのである

今朝しばらく布団のなかで様子をみていたが若干のどに痛みはあるもの風邪ではないようだ

よし　Let's go climbing!

AGS-J登山学校案内書 錦糸町を休んでヨシキスポーツへ立ち寄った

夕方になって喉が痛み始め、そのうち軽い頭痛もしてきた
30ｍのシングルロープとミウラーに加えてマッドロックのスリッパまでザックに入れてきていた
しばらく逡巡していたが今夜のジムは諦めて養生することにした
少し時間が余るのでヨシキスポーツへ寄ってAGS-J登山学校のパンフレットを店に置くことを社長に頼む為に津田沼で途中下車

春の知らせ「ふきのとう」を肴にした錦糸町のアフター

昨夜は某国立大学山岳部ＯＢ会とにぎやかなひと時を過ごしたが、今夜の錦糸町は常連さんの姿も少なくひっそりとしていた
とはいえ私がハーネスを装着していると「ビレイしますよ」と年配の常連Ａさんが優しく声をかけてくれた
とてもありがたく感謝しながらハーネスにロープを結束し、小さな挨拶を交わしてお互いにビレイシステムを確認してから静かに登りはじめる
錦糸町のジムで行われる、ごく普通のヒトコマだろう

錦糸町で登る私の写真

今日は「灰の水曜日」
冷たい雨が一日中降り続いた

ビレイをお願いしたことが縁で親しくなった某国立大学山岳部ＯＢ会の方々と今夜も登った
60歳を境に前後プラスマイナス5歳の幅に私も含め収まっているというのも親しくなった要因の一つであることは間違いない

そして一番の先輩格である石川さんが私のカメラで私を撮影してくれた
錦糸町で私自身が登る姿を写真に納めたのは初めてだった

朝方の雪が雨に変わった錦糸町の夜

通勤の時間帯に東京には雪が舞っていた。やがて雨に変わり昼ごろいったん止んだが夕方からまた雨が降り出した
底冷えのする寒い夜をむかえた
私は愚かにもジムで履くズボンを忘れてしまったので、今日は半ば通勤時の服装で登るほかあるまいと思いながら錦糸町へと急いだ

爆笑 ジム定休日の過ごし方

職場の仲間内でお誕生日会というのを行っている

今月は私が対象

錦糸町のジムの定休日しか都合がつかないので誕生日会は本日開催予定だったが、紅一点の小暮さんがインフルエンザで欠席

いっそのこと中止しようかという話もでたが思いとどまった

それで実施したのが東京駅の「びゅうスクエア」待合所での一杯

「びゅうスクエア」待合所で呑もうという気になったきっかけは次のようなものです
昨年11月に寺さんの定年の会を八重洲で行ったが、待ち合わせ時間の30分以上前に東京駅に着いてしまった千葉さんと私

2月第三日曜日の錦糸町

タイトなシューズを履くときにビニール袋を使うとするっと入る

特に足が入りにくいスリッパタイプではビニール袋の効果は顕著である
１０年以上前に購入して足入れの困難さでお蔵入りとなっていたマッドロックのスリッパをザックの中にしのばせていた

しかるに錦糸町へ向かう快速電車の中でビニール袋を忘れたことに気がついた

錦糸町のダイソーでビニール袋を調達しジムへ向かった

ジムに入ったのはすでに12時近い時間だったがリード壁の前にいるのは常連のＥさんだけ

クライミング道場といった趣のこのジムのリード壁の常連たちは天気の良い土日は外岩へいっているのかも知れない

腰痛を緩和するためのストレッチを入念に行っているとＡさんがやってきた

しばらくの間ストーブにあたりながらＡさんとＥさんの三人で北海道の話題で盛り上がった
Ａさんは札幌勤務の経験があり札幌市内のスキー事情に共通した話題があった
仕事が終わったあとに当時恋人だった妻と一緒にナイタースキーを楽しんだ盤渓スキー場の思い出が懐かしい
早朝ゴルフならぬ早朝岩魚つりの話にはＥさんも驚いていた

バレンタインデーの錦糸町

職場のメンバーとの楽しいひと時を過ごした昨夜の余韻が残る錦糸町のジム
今日は１１時半に入った
先着の島田さんや福田さんが新人らしき青年の世話をしている
福田さんの職場の方で大極さんという方だった

今日は大極さんを加えて四名で１５時半まで遊び呆けた

クライミングの方はさっぱりで、ＴＲ３本、ＲＰ３本、フォール１本
フォールの１本は例の課題で本日が６便目だったが、最上部の核心部でフォール

金曜日の夜に職場のメンバーと過ごした錦糸町

勤務先で親睦を目的としたハイキングクラブを作って楽しんでいるけれど、そのメンバーにボルダリングを誘うメールを出したところ、真っ先に返信をいただいたのは女子会員だった

それで今夜は5名で錦糸町を訪れた

クライミングの未経験者に対するクライミングの指導の場としてボルダー壁は最適な場所かと思う

たとえハイキングやトレッキングしかしないとしても、コースの途中にある小さな岩場での動作の基本はクライミングムーブであることに異論はなかろう

つまり自分はトレッキングしかしないからクライミングムーブの習得は不要という考え方は疑問に思う

いつもの錦糸町

昨日も暖かかったが、今日も日中は過ごしやすい一日だった

朝一番で品川へ立ち寄り、１１時前に湯島のオフィスに戻った

ここのところ２０万行にも及ぶエクセルの一覧表に取り組んでいるが、CPU４個を使い果たしてフルパワーで稼働するパソコンは３０分間も黙り込んでしまう

そのような状態だからファイルの更新を行って一日が終わってしまった

早めにパソコンをシャットダウンし、いつもの通り１８時過ぎに錦糸町のジムに入った

アイスクライミング特訓と八ヶ岳のこと

息子はアイスクライミングを覚えたいと思っており、私は息子にアイスクライミングを教えたいと思っている
息子が高校生の頃に一度だけアイスクライミングにつれてきたことはあるが、体験クライミング的な位置づけだった

アイスクライミングに伸び悩んでいる人にどのように成長を実感してもらうか
息子を題材とした、このテーマの解決は、アイスクライミングの指導方法に関する私自身の研修の場ともなった　そして息子は20回登り、アイスクライミングのコツをものにした

アイスクライミングのシーズンは短く、私と息子の日程を合わせるのは容易ではなかった

そしてようやくひねり出したのが２月１１日

つまり今日だった

お互い時間がないので足尾松木沢の日帰りだ

今夜の錦糸町は？

昨日も寒かったが今日も寒かった

多少なりとも救いだったのは、昨日は曇天だったが今日は暖かい日差しを感じることが出来たことだ

一ヶ月ほど前からの腰痛と2月1日の捻挫、そして2月7日の無茶なキョンムーブによる膝の故障

左右の前腕から肘にかけての痛みは相変わらずで、故障との共存を余儀なくされている私

ディアミールのクトー用意できました

クトーのことをブログに書いた１０分後に細田さんから電話があった

「チタナール２用ではないが使えるクトーがある」という内容だった

さっそく送ってもらうことにして、本日届いた

谷川さんのディアミールチタナール2にピッタリと収まった

ＯＫ！

雨の日曜日

朝起きてみると左ひざが痛い

昨日、とある課題で無茶なキョンムーブをしたのが原因だ

この課題はルーフの出口で遠いホールドをデッドポイントで取りに行っているが、ルーフのリップ直下にあるホールドに左足をキョンしてひざを強引に下に落とすとデッドしなくてもスタティックに遠いホールドを取りにいくことができる

無茶なムーブなので通常は使わないが、昨日は腰の痛みとクルブシの捻挫が気になって、デッドで失敗して落下するのを避けたかった

それで禁断ともいえる極端なドロップニーを行ったのである

その瞬間にひざに違和感が走ったが、直後に痛みは感じなかった

腰痛の錦糸町

いつ見ても痺れＡさんのレスティング

10時05分に錦糸町のジムに入った

ボルダー壁には何人かいたけれどリード壁の前には誰もいない

「そはら整形外科」で教えてもらったストレッチを入念に行いながら常連さんのやってくるのをまった

くるぶしの捻挫はほぼ完治したが、一ヶ月ほど前から腰痛に悩まされている

ハングドッグで落下係数2の墜落を繰り返したわけでもない

ボルダーから飛び降りることもほとんどしていない

然るに腰痛が激しい

入念にストレッチをして体をほぐすが、腰痛は治まらない

立ち上がるのも一苦労

おそらく体全体が疲労しているのだと思う
それを見透かしたように上田さんがイエローカードを私に通知してくれた
いわく
「無理をするな」と

一方、ジムでは私一人の状況だったが、しばらくして常連の筆頭格であるＦさんがやってきた

捻挫の痛みも和らいだ金曜日の錦糸町

昨夜のクライミングが捻挫に与えた影響を心配したが、さほど問題ないことが実感された

１８時過ぎに錦糸町のジムに到着すると、まもなく常連さんたちもやってきた

慣らし運転を終えて、先週来のどっかぶりの前傾壁の宿題ルートの５便目を試みようかとしばらく迷う

錦糸町で少し様子を見る

捻挫した翌日である月曜日は四つんばいで移動する状態で、痛みは激しかった
翌火曜日の通勤時も痛みがあってとても満員電車に乗車できるような状態ではなかったので四街道発の特急しおさいを利用した
本当は松葉杖が必要な状態だったが、職場の皆を驚かせてはいけないと思って、LEKIのストックを恐る恐る突きながら出勤した
もちろん錦糸町のジムには行っていない
水曜日はだいぶ痛みも和らぎ、若干痛みはあるもののストックなしで通勤した
ジムに行きたくてウズウズして通勤用ザックの中にアナザジとシングルロープを入れていたが、さすがに思いとどまった

そして今日

骨折していなかった・・・やれやれ一安心

2009年１月の左頚骨の螺旋骨折時に使った松葉杖を突きながら午前中に整形外科へ行ってきた

エックス線撮影の結果ホネには異常なしという画像診断だったのでほっとした

医者が気にしていたのは、画像に写っていたチタンのパイプとボルトだった

ホネは衝撃をうけるとしなって物理的な外力をうまく逃がすように出来ている

しかしながらこのチタンパイプがあったために、くるぶしに直接ショックが伝わったのではないか

そしてチタンパイプは体に良くないともいう

「このチタンパイプは人間の体にとっては異物なので、いろいろなところに悪影響がある。まだ５８歳と若いのだから再手術で抜いた方がいい」

昼にニッピンでマムートのカレンダーをもらい、夕べに錦糸町で登る

今朝、庭の寒暖計を見たら氷点下3℃だったので今年一番の冷え込みかもしれない

昼休みに、いつもの通りウォーキングをかねて秋葉原のニッピン（NIPPIN、日本用品）を往復する

往復で2.2kmだから昼休みの運動としてはちょうどよい感じで、ニッピンには毎日訪れているといっても過言ではない

店に入る時には大きな声で元気よく挨拶をするのでスタッフとも顔なじみだ

週末の山登りの様子について会話したりする

今日、NIPPINでマムートの卓上カレンダーをもらった

カレンダーの表紙がマッターホルンだったが、今年はウィンパーによる初登頂から150周年になるとスタッフに教えられた

水曜日の錦糸町

いつもの通り、6時40分に自宅を出る

未明の雨はやみかけていたが、まだ少しぱらついてた

四街道発7時6分の通勤快速電車が錦糸町に到着するのは7時46分

そして勤務先のオフィスがある湯島二丁目まで足早に歩いていく

蔵前橋通りを歩くが隅田川を渡ってからは一本北側に沿って走る路地を歩くことがある

そんな路地に「おかず横丁」というのがある

東京大空襲で焼き尽くされたと思っていたが古い家屋が点在しており興味深い

およそ5.5kmを1時間かけて歩く

昨日の暖かさとは打って変わって冷たい北風が身にしみる水曜日だった

中四日となった錦糸町の夜

足尾アイスクライミングは準備を含めて3日を費やした結果、錦糸町の定休日を含めて四日間クライミングを休止していたことになる

四日間のブランクは久しぶりのことで昨日から錦糸町を楽しみにしていた

いつもの通り30ｍシングルロープをロープバックに入れて会社へ向かった

ところがうっかりクライミングパンツを忘れてしまったことに気がついた

昼休みにディスカウントストアで安物のパンツでも買おうかとも思ったが、二度と履かないだろうから、今夜着用したあとはゴミになるだけだ

足尾 極道仲間と妻のアイスクライミング

夏小屋沢Ｆ３を登る妻

この週末は尾崎さん、西村さん、宮崎さん
そして上田さん
土橋さんの捜索活動を通じていっそう結びつきの固くなった極道仲間との久しぶりの山
足尾でアイスクライミングということで、スタッドレスタイヤだけでなくオイルそしてバッテリーまでも交換し、しかも金曜日の錦糸町を休んでまで準備するほど楽しみにしていた

しかるに土曜日の３時半に四街道を出発する予定だったが、不覚にも寝坊
５時6分に起床し、パジャマのままで車にダッシュ！５時16分にバタバタ状態で車を発進させた
高速道路をたどって銅親水公園ゲートに到着したのは８時過ぎ
ゲートでモタモタしていると上田さんが迎えに来てくれた